אם אתם כמוני , אתם כנראה מתקשים בכל מה שקשור לזיכרון של כמות מורחבת של מידע - בטווח זמנים כזה קצר אז הנה כמה דרכים לשפר את הזיכרון.

1.סכמות 

אם אתם מתקשים לזכור משפטים ארוכים ומתישים - סכמה היא הפתרון בשבילכם! לרוב אני משננים את המשפטים שוב ושוב במקום פשוט לפשט אותם!

לדוגמה:

נתק בין מערכת העצבים המרכזית לעצבוב הפריפרי כתוצאה מפגיעה בעצבי עמוד השדרה , כתוצאה מכך טונוס השרירים נפגע, כלי דם מתרחבים, ל"ד צונח ומוביל להלם .

לא ידוע מה אתכם, אבל אני לא הבנתי מילה!

2. קהוט - למי שלא מכיר קהוט הוא את אינטרנטי שמאפשר לך לבחון את עצמך בנושאים שונים, יש לך את האפשרות ליצור בחנים או פשוט לחפש כאלה מוכנים. שימו לב! קהוט דורש רישום ,לאחר הרישום בכמה צעדים פשוטים תוכלו לחפש את הנושא הנבחר (קורס שישים - שם הנושא) ותמצאו אותו בקלות!

3. אחת הדרכים הכי יעילות היא ראשי תיבות , המציאו ראשי תיבות המתקשרים למונח וקלים לזיכרון 

לדוגמה:

תפקידי המוח הקטן - ש.ק.ט ועידון תנועות

כיצד זוכרים?

המוח הקטן מדמה תינק שישן בעריסה - כדי לא להעיר אותו צריך להיות בש.ק.ט ולעדן את התנועות בכדי לא ליצור רעש.

מדהים כמה שזה שימוש!

4. סיפורים - אחת הדרכים המועילות והמשעשעות ביותר המציאו סיפור המתקשר אל הנושא , שימו לב על הסיפור להיות משעשע (כך יהיה קל יותר לזכור - לא מחייב אבל מומלץ ) ובנוסף קצר למדי - לא תרצו עכשיו לשנן אוטוביוגרפיה שלמה.

לדוגמה: סיפור המדמה את שכבות הלב

היו היה פעם חתול ושמו היה פרי (פריקרד - כיס הלב) 

פרי היה מאוד אפי (אפיקרד - השכבה החיצונית של הלב)

הוא על הזמן עשה מיו (מיוקרד- שכבת השריר של הלב)

וזה האנדו של הסיפור (אנדוקרד - השכבה הפנימית של הלב)

לרוב האנשים אין זיכרון על או אפילו זיכרון צילומי , למעשה אני אישית ממש מתקשה לזכור כל כך הרבה חומר בעל פה. אז הנה כמה שיטות שיעזרו לכם להתכונן למבחן אמצע בצורה הטובה ביותר!

טלפון ,אינסטגרם,סנאפצ'אט,מוזיקה ועוד הרבה מאוד הסחות דעת אלו אחד האוייבים הגדולים שלנו כאשר אנו מנסים ללמוד למבחן , טיפ שלי נסו לסגור את הטלפון והרחיקו אותו מזווית העין שלכם. אל תשמעו מוזיקה אלא אם אתם בטוחים במאה אחוז שזה לא מפריע לכם לתהליך הלמידה , ונסו בזמן ההפסקות מן הלמידה להימנע מטלוויזיה, טלפון ועוד כל מיני מסיחי דעת שעלולים להפוך הפסקה של עשר דקות לשעה שלמה.

יש לי עוד שבוע מבחן אמצע ועוד לא התחלתי ללמוד! , מה אעשה? - טוב בואו נתחיל בזה שאת הבעיה הפשוטה הזו היה אפשר לפתור בקלות על ידי תכנון זמן נכון מראש. אבל אנחנו לא באנו לשפוט מבחן אמצע כולל הרבה מאוד חומר קריטי ולכן חשוב לחלק את החומר בצורה נכונה ככה שלא ייוצר עומס. במידה ונוצר עומס מסוים - תראו אני לא בעד אבל גם אני לא טלית שכולה תכלת - תמיד ישנה האפשרות לא להגיע לבית הספר ולהשקיע יום-יומיים בלימודים אינטנסיביים וסידור נכון של החומר כך שתוכלו להפחית את העומס בצורה משמעותית , אם אתם לא הטיפוס המבריז נסו לישון יותר מאוחר ונצלו את הזמן הזה ללמוד / להתעורר יותר מוקדם ולנצל את הזמן הפנוי ללמידה.

אל תשכחו לא להתייאש ולהישאר ממוקדי מטרה!

ישנם הרבה שיטות לימוד , וישנם אנשים הלומדים טוב יותר לבד וישנם כאלה שמוצאים את שיטת המורה והתלמיד יעילה יותר. שיטת המורה והתלמיד פועלת כך: ישנם סוגים של אנשים שלומדים בצורה טוב יותר את החומר כאשר הם מסבירים (הם מתפקדים כמורה) וישנם אנשים הלומדים בצורה טובה יותר כאשר מסבירים להם (מתפקדים כתלמיד) בחרו מי אתם (במידה ואתם מתאימים לאת מן הקטגוריות) ומצאו לכם שותף מן הקטגוריה הנגדית!

השיטה הזו נהדרת! המורה מקבל רענון של החומר ולפעמים מצליח לזהות "חורים" בחומר (דברים שלא הבין/לא ידע לפני כן)

והתלמיד זוכה למורה מעולה!